Działaj inteligentnie – zgodnie
z kodem Twojego organizmu.

Noradrenalina to hormon wydzielany przez korę nadnerczy i komórki mózgowe, będący bezpośrednim prekursorem adrenaliny (epinefryny). Jest odpowiedzialna za skurcz naczyń krwionośnych, co prowadzi do podwyższenia ciśnienia krwi, przyspieszenia akcji serca i zwiększonego przepływu tlenu. Stymuluje glukoneogenezę, czyli pobudza rozkład glikogenu. Podwyższa stężenie cukru we krwi i pozwala szybko pozyskać z niego energię, co jest potrzebne na przykład do ucieczki czy innego działania wymagającego zwiększonej aktywności i uwagi. Noradrenalina pełni ważną funkcję we współczulnym układzie nerwowym – za jej pośrednictwem możliwa jest szybka reakcja w sytuacji zagrożenia. To ona sprawia, że źrenice i mięśnie gładkie oskrzeli rozszerzają się (oddychamy szybciej, zwiększając dopływ tlenu do mięśni), natomiast zahamowane zostają procesy, które nie są w danym momencie konieczne do mobilizacji organizmu (np. trawienie). W przeciwieństwie do adrenaliny, która mobilizuje całe ciało, noradrenalina aktywuje głównie funkcje mózgowe potrzebne do podjęcia szybkiej reakcji na silny stres. Po kilkudziesięciu minutach stresu produkcja noradrenaliny słabnie i zaczyna wytwarzać się inny hormon stresu – kortyzol.

Bezpośrednim prekursorem noradrenaliny są dopamina oraz tyrozyna. Poziom noradrenaliny spada wieczorem, tuż przed zaśnięciem. Zalecane jest opanowanie technik radzenia sobie ze stresem i wdrożenie zrównoważonego trybu życia (unikanie sytuacji stresowych i długotrwałego stresu), ponieważ – jak wcześniej wspomniano – hormon ten jest ważny tylko w sytuacjach, gdzie musimy być zmobilizowani.

Blog

Wpływ zaburzonej gospodarki hormonalnej kobiety na cerę

Wpływ zaburzonej gospodarki hormonalnej kobiety na cerę

Hormony to substancje, od których zależy prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Ich odpowiednie stężenie we krwi jest niezbędne dla płodności, dobrego samopoczucia i nastroju, zdrowo wyglądających włosów oraz paznokci, a także dla dobrej kondycji skóry....

czytaj dalej